|3974|2 추천 요통운동. 여기에 사이트주소를 알려드려요.
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    겨울철 무리한 운동하다 요통 ‘급성요추염좌’ 주의보
  • 허리운동을 꾸준히 해주는 것이 2차적인 질환 발생을 막을 수 있다. 요추염좌는 통증이 심한 경우 간단한... 흔히 옷차림과 요통은 관계가 없다고 생각하기 쉽지만, 외출시 보온이 충분히 되지 않는 옷을 입으면...
  • [건강]부쩍 추워진 날씨…조금만 걸어도 터질 것 같은 다리
  • 척추관 협착증의 자가진단법은 척추관 협착증 환자들은 특징적인 요통이 쉬었다가 가면 좀 괜찮아지는 다리... 치료는 약물·주사치료, 시술, 수술적인 치료, 그리고 운동치료가 있다. 척추관 협착증은 앞서 설명했듯이...
  • 서울대병원, 요통 건강강좌
  • 강좌에서는 ▲요통치료의 개요 및 수술치료(신경외과 정천기 교수) ▲요통의 약물 · 운동치료(재활의학과 김기원 교수) ▲요통의 중재적치료(영상의학과 최자영 교수) 등이 강의된다. 강좌는 사전등록 없이...
  • 건강보험 일산병원, 26일 요통 건강강좌 개최
  • 또 재활치료센터 이준성 물리치료사는 평소 생활 속에서 실천할 수 있는 올바른 자세 만들기와 다양한 운동요법에 대한 소개로 요통 예방에 도움을 줄 예정이다. 요통질환 환자를 비롯해 관심 있는 일반인 누구나...
  • [청소년 허리 통증-동아병원 척추센터 서승권 원장]쉬는 시간마다 스트레칭 습...
  • 그러나 수 주일 이상 지속되는 요통이라면 운동 등 외상에 의한 디스크 손상, 결핵이나 세균에 의한 디스크의 감염 등도 원인일 수 있으므로 병원을 찾아 정확한 진단을 받아봐야 한다. ◇지속적인 요통이라면 조기진단을...
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